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Lo sport più amato dalle star è il Crossfit: che cos'è?
Che l'allenamento e la forma fisica siano amati dalle celebrities, è noto. La nuova tendenza che spopola tra le vip americane ma non solo, è quella del Crossfit.
Pionera della disciplina in Italia è l'ex velina Elisabetta Canalis, che non ha mai nascosto l'amore per lo sport in generale, e in particolare per il Crossfit. Segue Belen Rodriguez, che ogni giorno documenta sui social network le faticose sedute in palestra, spesso e volentieri in compagnia del marito Stefano De Martino.
Dunque, lo sport più amato dalle star è il Crossfit: che cos'è?
Il Crossfit è una disciplina molto dura e faticosa, concentrata in circa mezz'ora di allenamento intensivo e dal massimo sforzo, che mixa allenamenti aerobici, pesi, addominali e chi più ne ha più ne metta!
Anche star come Jessica Biel, Vanessa Hudgens, Cameron Diaz e Jessica Alba dichiarano di seguire fedelmente e periodicamente corsi di Crossfit. La fatica è davvero tanta, ma i risultati sono assicurati!
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