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Maschera doposole lenitiva allo yogurt

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scritto da Elena Peghetti
8/08/2012
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Un ottimo rimedio per curare le bruciature solari  è una maschera per le scottatture a base alimentare che nutre la pelle, rendendola più fresca e rilassata.

Quella che vi proporrò oggi è una maschera doposole a base di yogurt , ingrediente noto per le sue proprietà emollienti, che unito al miele, ingrendiente dalle proprietà cicatrizzanti e alla farina d'avena, che protegge la pelle da un'eventuale disidratazione, oltre ad avere proprietà lenitive e rinvigorenti, allevierà immediatamente il bruciore provato dalla scottatura.

 

 

Ingredienti:

  • un vasetto di yogurt magro
  • mezza tazza di farina d'avena
  • un cucchiaino di miele
  • un cucchiano di limone (aggiungetelo solo se avete problemi di pelle grassa o affetta da acne)

In una terrina mescolate insieme yogurt e farina d'avena. Aggiungete un cucchiaino di miele al composto che avrete ottenuto, e distribuite la maschera con l'aiuto di un pennellino. Lasciatela riposare per 10/15 minuti e con un panno inumidito rimuovetela delicatamente. 

Un consiglio: prima di esporsi al sole è bene seguire una dieta equilibrata a "prova di sole", che prediliga frutta e verdura di stagione in particolare di colore rosso-arancio (carote, albicocche e melone): aiuteranno a proteggersi prima di esporsi al sole, garantendovi un'abbronzatura di lunga durata. 

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